正しいフィットネス
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SD王子「そろそろおやつの時間だから起きなきゃ」 |
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SD王子「あっ賢ちゃん,いらっしゃい」 SD賢姫「お邪魔してるわね」 SD幸ちゃん「おやつの時間ぴったりに起きてくるなぁ」 SD王子「えっへっへー。あっ,今日のおやつはムラタパンのパンだね」 達哉「王子がお昼寝しているときに薫君が届けてくれたんだ。焼き立てだよ」 |
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SD賢姫「そうそう,この間モデル仲間の子達があなたのことを言ってたわよ。とても年相応には見えないし,どうしたらそんなに綺麗になるのかって」 |
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SD幸ちゃん「それと似た疑問なら俺もある。こいつ仕事以外でまともに体動かしてるの見たことないけどなんで怪我ひとつせずに第一線で踊ってられるんだろうってさ」 SD賢姫「みんなそのフィットネス方法を知りたがってるわよ」 SD王子「ない」 SD幸ちゃん「え」 SD王子「だから何もやってないよ」 SD幸ちゃん「そんなわけねーだろ」 SD王子「あのねぇ,若い時はそれでいいの。私も若い時は踊れたら楽しかったしずっと踊ってられたの。でもね,この年になると体かばいながらじゃないとできないよ?だからお仕事中以外は筋トレもストレッチもあんまりやらないの。後はおやつを食べてお昼寝して体を休めとかないと。なーんにもやらないし無理はしないし常に体を休めながらこの仕事をしてるから続けていられるの」 SD幸ちゃん「お前も色々考えながらやってるんだな。だから昼寝も仕事のうちか」 |